Sandy Schlosser, zertifizierter Schlafcoach für Babys und Kleinkinder
Anmeldung und weitere Infos via
Whatsapp: +49 152 2154 4061 oder E-mail: sandy@zzzlumber.de sowie online unter www.zzzlumber.de
Babyschlaf im 1. Lebensjahr mit Q&A
Präventiver Babyschlaf ist genauso wichtig wie die Suche nach einer Hebamme oder dem passenden Geburtsort. Nur gut informiert und aufgeklärt, bist du Frau deiner eigenen Bedürfnisse und wertvoller Schlaf gehört definitiv dazu!
Gemeinsam legen wir den Grundstein für einen entspannten Umgang mit dem Thema Schlaf. Ich gebe dir bereits während der Schwangerschaft und als frischgebackene Mama das nötige Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand. Inhalte des Kurses sind Schlafhygiene, Sicherheit, die Entwicklung innerhalb von 12 Monaten, Schlafbedarf und -regressionen, Routinen und viele wertvolle Tipps. Am Ende beantworte ich deine Fragen.
Nächste Termine:
24.11.2024 um 19:30 Uhr
28.11.2024 um 9:30 Uhr (Vormittagstermin)
19.12.2024 um 19:30 Uhr
23.01.2025 um 19:30 Uhr
27.02.2025 um 19:30 Uhr
Dauer: 1,5 Stunden inkl. Q&A
Kosten: 29€
Der Kurs findet in kleinen Gruppen online per Zoom statt.
1:1 Schlafcoaching
Alles dreht sich nur noch um das Thema Schlaf und du wünscht dir Erleichterung und bessere Nächte für alle? Dann ergreife jetzt die Initiative & ändere etwas an der Situation.
Schlafcoaching unterstützt euch als Eltern bei der Bewältigung von Schlafproblemen & umfasst in der Regel eine Kombination aus fundiertem Wissen, individuellen Beratungsgesprächen, praktischen Tipps und Techniken sowie kontinuierlicher Begleitung während des gesamten Prozesses.
Das Coaching beinhaltet ein 5-Tage Schlafprotokoll, ein Analysegespräch à 2h, ein Coachinggespräch à 2h sowie ein Nachgespräch à 1h und findet online via Zoom statt.
Geeignet für Kinder ab 6 Monate bis 3 Jahre
Kosten: 490 EUR
Sprechstunde mit/ohne Schlafprotokoll
Beratung für einen Themenschwerpunkt z.B. Rhythmus finden, Bettroutine etablieren, Umgang mit Tagschlaf bei Terminen/Urlaub, Zeitumstellung, Geschwister zeitgleich ins Bett bringen, etc. Du wählst selbst, ob du ein 5-Tage Schlafprotokoll führen möchtest und mir zur Auswertung anvertraust.
Dauer: ca. 60 Minuten
Kosten: ab 99 EUR
Die Sprechstunde findet telefonisch oder online per Zoom statt.
Das bin ich
Hi! Mein Name ist Sandy, ich bin selbst Mama von 2 kleinen Kids und weiß: Schlafentzug tut weh - psychisch & physisch! Ich möchte Mamas bestärken, sich noch in der Schwangerschaft mit dem Thema vertraut zu machen, um vorbereitet zu sein. Ich möchte Verständnis schaffen, Mythen aufklären, Wissen und Tools an die Hand geben, um sich das Leben so schön wie möglich zu gestalten und bei Problemen bedürfnisorientiert zu helfen. Ich freue mich auf euch!